Special container – mobilkøkken, pavillon eller skurvogn

Lej en container til dit næste renoverings projektEn container er ikke blot en container, i hvert fald ikke du spørger den Nordjyske virksomhed DC Supply A/S www.dc-supply.dk fra Nørresundby. De har specialiseret sig i fremstillingen af forskellige typer af container, alt lige fra de traditionelle affalds og transport containere til mere unikke løsninger, som et mobilkøkken, en pavillon eller skurvogn bygget ud af en container. Men hvorfor bygge disse special løsninger i en container, frem for at bruge de almindelig som allerede findes på marked? Det kan være i forbindelse med renovering af boliger eller opførsel af nye, hvor man ofte har brug for forskellige typer af opbevaring af både personer og materialer. Hvis du spørger DC Supply er der faktisk en hel del grunde til at de har valg at lave disse speciel containere. Her er et par af grundene:

  • Mobilitet – en container er nemt at flytte og placere lige hvor du har brug for den
  • Holdbarhed . De er lavet i et solidt og robust materiale, som kan holde til lidt af hvert
  • Plads optimering . Flere af deres container løsninger kan stables på hinanden, for på den måde at spare plads
  • Økonomi – Ofte er det billigere at lave det i en container, frem for at bygge nyt

Lad os prøve at tage et lille kig på nogle af de special løsninger som DC Supply A/S tilbyder.

MobilKøkken – Praktisk og brugbart multi køkken

Brug for at kunne lave mad der hvor dine gæster er? Så kunne et mobilkøkken være en mulighed. Det indeholder alt hvad du kan forvente dig af et moderne industri køkken, og kan lave mad til flere hundrede personer. Har du brug for mere kapacitet en det, så kobler du blot et ekstra mobil køkken til. Du tilslutter blot noget vand og el, så er du oppe og køre inden for et kvarter. Kan f.eks. bruges i forbindelse med større arrangementer, koncert og lignende. Kan også erstatte køkken kantinen på en arbejdsplads, hvis denne midlertidig er under renovering eller hvis firmaet ikke har pladsen indendørs til en. I disse tilfælde kan et mobilkøkken fra DC Supply A/S være en rigtig god løsning. Du finder mere information om det mobile container køkken her.

Skurvogn – ekstra sove eller hvile plads

Men en container skurvogn kommer du ikke til at mangle sove eller hvile plads. Fordelen ved disse, er at de er meget nemme at ombygge indvendig så de kan bruges til en bred vifte af forskellige ting. F.eks. som ekstra sengepladser i forbindelse med bolig renovering, eller hvilke plads til arbejderne på en bygge plads. Du kobler blot det antal skurvogne sammen, som du har behov for, og bedst af alt – De kan stables oven på hinanden hvis der er småt med grundplads. En skurvogn kan kobles sammen med flere af de andre special løsninger som f.eks. en pavillon, som vi tager et kig på her.

Pavillon – brug for midlertidig plads?

Skulle du have plads mangel i en periode, så kunne en container pavillon være en løsning. Det kan f.eks. være du står og mangler et mødelokale, ekstra opbevarings plads eller et sted at udstille dine produkter. Disse behov kan hurtigt og nemt dækkes med en pavillon enhed. Disse pavilloner kan også let kobles sammen med mobile skurvogne eller køkken og bad faciliteter.

Bad og WC – noget man ikke kan undvære

Er du ved at bygge nyt badeværelse og i en periode mangler et nyt? Så kan den nemmeste løsning måske være en toilet/bad container. Du placeret den på din grund eller ude ved vejen, og så kan den benyttes efter behov. Er det en større bolig blok som er ved at blive renoveret, så kan man også koble flere af disse containere sammen, for på den måde at have nok til alle.

Dette er blot nogle få eksempler på hvad en container også kan bruges til. Firmaer som DC Supply A/S og enkelte andre, er virkelig kreative når det kommer til brugen af disse containere, så næste gang du står og har et specielt behov, så kan det være at en sådan specialcontainer også kunne løse dit problem.

Hvordan kan man ellers bruge en container? Det kan du få svaret på i vores lille video her:



Hegn og porte

untitledFor mange er det ikke altid en nem opgave at vælge det rigtige hegn, elller porte til at beskytte sin egendom. Der er f.eks. ret stor forskel på om det er tale om et privat hegn til haven, eller et til at passe på sin forretning eller erhvervslokaker med. Den første type af hegn køber man ofte i det lokale byggemarked eller i Bilka. Ofte kan man selv sørge for opsætning af denne type af hegn, og det samme gælder med porte dertil. Den anden type af hegn, er målrettet små og større virksomheder. Denne type købes hos og udføres af professionelle firmaer som f.eks. Ishøj Hegn – ishoj-hegn.dk. Men hvilke muligheder har man inden for dette område, lad os tage et hurtigt kig på nogle af de mest populære typer af hegn man bruger her Danmark.

De mest populære typer af hegn
Rørhegn er et af de mest brugte typer af hegn her i landet, det bruges f.eks. til kældertrapper og forskellige typer af værn. Trådhegn er et standard hegn, som vi ofte ser brugt inden for industrien. Det er relativt billigt og nemt at sætte op, og du kan finde masser af forskellige porte som passer der til.
Et af de mest brugte typer af indhegning herhjemme er det så kaldet Mobilhegn. Et mobilhegn bruges som en midlertidig løsning inden for adgangskontrol. F.eks. i forbindelse med indhegning af en byggeplads, eller en koncert plads, hvor man i en begrænset periode, ønsker at holde uvedkommende væk. Af samme grund kaldes denne type af indhegning også ofte for Byggepladshegn.
Har man en større virksomhed, hvor det skal være svært for andre at få adgang til, så kan et Panelhegn være en god løsning. Det er et kraftigt og stabilt type af indhegning, som fås i flere forskellige størrelse og med nogle kraftige og ret sikre porte til. Her forrige uge, var vi ude til en virksomhed, som havde en masse kostumer i en stor container, denne var ikke hegnet ind. Ved siden af lå der en anden container, også med kostumer, klar til at blive afsendt til danske kostumeforretninger, som havde et mobil hegn omkring den. Inden de var blevet afsendt havde der været indbrud, i den container, som ikke var indhegnet. Så ofte er der så små ting som et mobilhegn, der skal til, for netop at sikre sine varer. Se her for mere information.

Dette er blot et par af de mange muligheder der findes inden for hegne. Dertil kommer så et stort udvang inden for porte som f.eks. en Gitterlåge, rørport, Bundkørende port eller svæveport. Som igen blot er et lille udkast inden for porte. Dette skulle gerne være med til at understøtte min tidligere udtalelse om at industri hegne ikke er nogle som man selv sætter op, der er simpelthen så stort et udvalg og lige hvad man skal vælge, er en endnu større opgave end at vælge et nyt tag til sit hus. Derudover er flere af disse hegnstyper, for komplekse til at de fleste almindelige mennesker nemt og enkelt kan opsætte et sådan. Nogle kræver specielle maskiner og værktøj for at kunne opsætte og tilpasse. Dette gælder både til hegn og porte.

Heldigvis er det noget nemmere, hvis det blot er til ens egen have. Her er det ofte tale om et simpelt hegn af træ, som man enten selv bygger hvis man er lidt fingernem, eller også køber man det i færdige moduler, som er lige til at samle. Dette er en opgave som de fleste husejere, selv vil kunne klare, ellers kender man næsten altid en som vil være i stand til at hjælpe med en sådan opgave.

Kilde:
The Epoch Times
Garden and fences

Brænde eller briketter til vinteren?

træ briketter eller brænde til vinterenVinteren nærmere sig og det begynder at blive koldere og koldere uden for, du begynder så småt at kigge annoncerne igennem og lede efter tilbud på forskellige typer af brænde, men hvad kan best betale sig at købe, skal det være brænde eller briketter til vinteren? Prisen er ikke så forskellige på disse 2 produkter, en palle med træbriketter koster ofte cirka det samme som en palle med ovntørret og kløvet Ask.

Det er ikke underligt at brænde oftest sælges efter volumen,ikke vægt og det ser vi her lidt nærmere på.

Her er en nem måde at sammenligne træ brænde med enhver anden form for energi.

Med hensyn til brændværdi, det tager en standard palle brænde (måler 82cm x 82cm x 82cm) eller 4.2 fuld kubikmeter poser af blandet hård / blødt træ ( tørret ned til 20 % fugtindhold ) til lige én palle ( 960 kg ) i vores kvalitets træbriketter.

De fleste folk betale omkring Dkk 1200.00 for en pose som dette (men deres er nok tungere, fordi den er fuld af fugtige brændestykker, dvs. Vand). 600 x 5,6 = 3.360 kroner sammenlignet med 2236/960kg for vores træ briketter.En fin lille besparelse på 1.000,00 kroner.

Briketter er rene, konsekvent, tør, varm, nemmere at håndtere, stable og butik, er billigere end brændestykker og har ingen knaster og lign.

Der er absolut ingen tvivl om, at for vores medlemmer, Verdo, Fire Blox, Hotties og Hotmax er bedre værdi end almindelige brænde.

Men hvis du virkelig ønsker at brænde brændestykker, her er nogle nyttige oplysninger om brænde brændestykker:

Brænde stykker forsynings marked er stort set ureguleret og serviceres af mange små, ​​ofte deltid leverandører.

De fleste sælgere har absolut ingen idé af vandindholdet eller vægt af deres produkt, og pleje endnu mindre. Så længe der er et marked derude, vil de levere. Derfor er det vigtigt hovedsagligt at købe fra forhandlere som har styr på den slags og kan oplyse og dokumentere brændeværdierne og vandindholdet i deres produkter.

Der er en betydelig inkonsistens i varebeskrivelsen : størrelse, vægt, brændværdi og pris per kilowatt-time er alle vigtige spørgsmål, som leverandøren og kunden har brug for at vide.

Når man sammenligner priserne mellem leverandører er det vigtigt at sammenligne med samme vare. Men på grund af mange leverandører manglende klarhed dette er ofte umulig.

WOODSURE og skorstensfejer er de officielle organer, der af regeringen til at godkende biomasse fast brændsel og bringe klarhed og konsekvens på markedet.

” I 2011 skorstensfejer lancerede en brancheførende biobrændsel kvalitetsordning dækker brændestykker, flis, piller og briketter. Ordningen vil gøre det muligt for offentligheden at nemt at identificere kvalitet træ brændstof leverandører, øge kundernes tillid til, at der er en pålidelig forsyningskæde for en sikker brændstof der vil brænde effektivt inden deres apparat. ”

The Wood Fuel Co-operative, er i færd med at blive vurderet om akkreditering ved Woodsure.
Træets fugtighed
Træ indeholder fugt (vand). Vandindhold (mc) er et middel til at udtrykke den målte mængde vand, der er indeholdt i porerne af en vare, træ, kul, græs, uanset hvad. Det udtrykkes som en % figur.

Fugtindholdet er nøglen til kvaliteten brænde, jo mindre jo bedre.

Jo mere fugt i dit træ den langsommere det brænder, jo mere røg og forurenende stoffer, det giver off, og jo hurtigere det soder op din brændeovn glas og skorsten. Afbrændes sammen med fossile brændsler som kul, fugtigt træ skaber syrer, der hurtigt korroderer din brændeovn og noget metal i din skorsten.

Alle komfur fabrikanter foretrækker du at brænde træ med et fugtindhold under 20%.

Tørt træ i væsentlig grad øger livet af en brændeovn, det kører renere og varmere og reducerer omkostningerne til opvarmning af et givet rum område eller vandmængde.

Vigtige fakta:

Ny fældet tømmer spænder fra 40 % mc igennem til omkring 60% mc. Et gennemsnit på 50 % mc betyder, at 50 % af træet vægt er vand
Tørret træ ( for omkring et år) skal sænke vandindholdet til mellem 18 % og 22 % afhængig af omgivelsesforhold
Ovntoerringsprocessen bør nedsætte vandindholdet til under 18 %.
Træ fældet til sæson udenfor kan kun blive så tør som de omgivende vejrforholdene tillader det. Derfor vil træ lufttørret i tør sydøstlige England være tørrere end træ lufttørret i det våde nordvest for Skotland. Træ kan kun blive så tør som den omgivende atmosfære.

Sørg helt sikker på at du sammenligner like- for -like mellem leverandører, især med hensyn mængde og krydderier.
Sub 20 % fugtindhold er godt, 20% til 30 % – butik for uger 30% til 50 % – butik for måneder.
Altid forsøge at bringe brændestykker indendørs for et par dage til ‘hus tør ‘, før du brænder.
Volumen / vægt
Brænde brændestykker sælges af volumen snarere end af vægt. Dette er fordi det vådere træet, jo tungere det er, men den lavere brændværdi. Vi er nødt til at have en høj brændværdi i overensstemmelse med en rimelig pris, så vi har brug tørt træ, som derfor er let i vægt.

Men gåde for log- forhandlere er, at de er nødt til at købe deres råvarer ( uforarbejdede brændestykker ) fra skoven efter vægt, ikke volumen. Så kan de køber et ton af våde, nyligt fældede træstammer med et vandindhold på 50% for, f.eks. 500,00 leveret i deres gård, så de er nødt til at behandle det i snit og hakkede brændestykker. De bør virkelig lade det tørre ned til 25%, før de sælger det til dig, men det betyder, at de er nødt til at sælge dig to tons, hvad de har købt oprindeligt at være lig med et ton tørret ned til 25% fugtindhold. Det bliver kompliceret !

Så log manden har til at købe to tons vådt træ for at sælge dig et ton tørt træ. Han har til at bearbejde, taske og opbevare træet, indtil den er tør nok til at brænde. Den ene ton du køber har kostet træmanden 1.000 leveret i hans gård, plus forarbejdningsomkostningerne, plus tørretid på seks måneder, da hans penge sidder tomgang (eller han betaler sin kassekredit ). Så for nogen derude tænker de køber et ton af tørre brændestykker for 600,00. Tænk igen! Du er enten at købe våde brændestykker for omkring 1.200,00 ton eller tørre brændestykker for omkring 3.000,00 pr. gang.

Mængden, der bruges i industrien er kubikmeter ( m3) til store belastninger eller poser og liter ( l ) for små poser.

Ikke alle leverandører synes at vide, hvad der udgør en kubikmeter. En kubikmeter er 100cm x 100cm x 100cm.

En kubikmeter er ikke en builder ét ton dumpy taske! Det er mindre end 0,75 m3, og hvad mere er, er en et ton dumpy pose ikke holde et ton træ, mere ligesom 200 kg ( 1/5th ton) under forudsætning af træ er godt krydret og klar til at brænde. Hvis det er tungere end det, det er for vådt.

Husk også, at vi taler om en løs kubikmeter ikke en tæt stablet rummeter.

Et løst kubikmeter vil stakken ind ca 0,60 kubikmeter plads.

Du skal kende vægten blot at være i stand til at arbejde ud af den brændværdi af de brændestykker, som du er blevet leveret. Den lettere og tættere logfilerne, jo højere brændværdi.

Ved at arbejde ud brændværdien i kWh du er i stand til at foretage en direkte omkostning sammenligning mod andre brændsler, træ eller fossilt. Desværre er meget få leverandører vil give dig den vægt eller pris pr kWh, sandsynligvis fordi de ikke ved, hvordan man arbejder det ud, eller fordi det vil gøre deres produkt ser ringe værdi for pengene.

The Wood Fuel Co-operative vil altid give dig prisen per kWh for den træbrændsel, det være briketter eller pellets, der er indsamlet fra vores gård. Levering afhænger af afstanden, og at omkostningerne er variabel.

Flere fakta om brændværdi

Varmen låst op i et brændsel udtrykkes som dens » brændværdi. ‘

Kendskab brændværdien er vigtigt, fordi det giver dig mulighed for at arbejde ud udgifterne til varme, der er indeholdt i træbrændsel, du har købt. Du er derefter i stand til at gøre en direkte omkostning sammenligning med andre brændsler.

De to vigtigste faktorer, der har en virkning på brændværdien, eller tilgængelige varme fra en given mængde af træ er :

Vandindhold
træ Hårdhed

Fugtindhold
Se ‘ Fugtindhold «ovenfor. Jo lavere fugtindhold dit træ jo højere brændværdi. Sigt efter sub- 20 % fugtindhold.

Træ tæthed
Jo tættere træet jo flere kalorier det holder per kubikmeter. Så tæt hårdttræ har flere kalorier per kubikmeter end lysere nåletræ, givet en lignende fugtindhold. Men en kubikmeter nåletræ er billigere at købe end den samme mængde af hårdttræ, så den faktiske pris pr kilowatt-time bør arbejde ud af om det samme. Se ‘ Hardwood eller Nåletræ ‘ nedenfor.

Sådan arbejder ud af omkostningerne i øre per kilowatt time af din brændstof

Du er nødt til at kende den brændværdi dit brændstof og omkostningerne.

Vi kender tilbud briketter har en brændværdi på 4.800 kWh per ton. Antag et ton Verdo pellets omkostninger 2.450. Blot opdele 24500 ved 4.800 og resultatet er 5.10. Så omkostningerne per kilowatt-time er 5.10 pence. Nu kan du lave en direkte sammenligning med logfiler, el, gas osv. Husk dog, betyder denne beregning ikke tage hensyn til manglende effektivitet på din brændeovn. En åben ild kan løbe ved 25 % effektivitet, mens en god ovn kan køre med 80 % effektivitet.

At sammenligne Briketter med logfiler, vi har brug for at vide, fugtindhold brændestykker, tætheden ( groft, er de hårdt træ eller blødt træ ?), Vægten og omkostningerne.

Jeg kan fortælle dig (fordi jeg er vejet flere poser på en godkendt platform skala ), at en bygherre totalisatorspil taske måler 82cm x 82cm x 82cm (se billedet ovenfor) og randen fuld af blandet løvtræ og nåletræ vejer i gennemsnit 200 kg ( a nåletræ pose vejer omkring 185 kg og en hårdttræ pose vejer omkring 215 kg ), forudsat logfilerne tørres ned til et gennemsnit på 20 % fugtindhold ( det minimale niveau, hvor det er klogt at brænde ).

Jeg tror, ​​du bliver nødt til at tage mit ord for det, når jeg fortæller dig, at et ton af logfiler tørret ned til 20% moisure indhold har en brændværdi på ca 4.100 kWh (uanset om det er nåletræ eller løvtræ ). Ref : Rural Developments Initiative Ignite træbrændsel Course.

Hvis du betaler DKK 6200.00 for en pose af blandet løvtræ / nåletræ som på billedet ovenfor, så i brændværdi vilkår 5.6 poser har samme brændværdi som en palle ( 960 kg ) i Verdo briketter.

5.6 poser på 600.00/bag = DKK 3.336 : én palle Verdo briketter ( 960 kg ) koster cirka omkring 2.200 . En temmelig stor besparelse, og kan du finde nogle tilbud briketter kan besparelsen være endnu større.
Hardwood brændestykker eller Softwood brændestykker
Ved anvendelsen af ​​brænde, er løvtræer oftest eg, ask, elm, bøg, birk, ahorn, asp, kirsebær og elletræ. Der er naturligvis mange flere hårdttræ arter.

Disse er broadleaved løvfældende træer og de har tendens til at være langsommere voksende og træet er mere tæt og tung end nåletræer og har en bedre brændværdi end mange typer af træbriketter.

Nåletræ, der anvendes til brænde i Danmark er for det meste gran, fyr, gran og lærk ( Der er flere underarter af hver).

Disse ” nåletræ ” træer tendens til at være hurtigere voksende og træet er mindre tæt og lettere end nåletræer. Det Træet har mere harpiks, som kan spytte når de brændes, så det er ikke rigtig egnet til en åben ild, men når det er tørt, er perfekt til brændeovne. Harpiksen tilføjer til brændværdien.

Hårdttræ og nåletræ har næsten identiske brændværdi for en given fugtindhold og vægt.

Forskellen at bemærke er vægt: Den gennemsnitlige tæthed af DK løvtræ er omkring 700 kg pr solid kubikmeter, mens den gennemsnitlige tæthed af nåletræ er ca 500 kg per solid kubikmeter. Det betyder, at du har brug for omkring 1,35 kubikmeter nåletræ til at være svarende til 1,0 kubikmeter hårdttræ.

Så der er ingen forskel i brændværdi ( i vægt mc for mc ) mellem løvtræ og nåletræ, det er bare at du har brug for omkring 30% mere volumen af trælast end løvtræ for samme varmeeffekt.

Ovntørret brænde
Der er et par virksomheder ovntoerringsprocessen brændestykker i Storbritannien, men de fleste af ovntørret brændestykker sælges i Storbritannien er importeret fra Europa. Noget af det er meget godt og af fremragende kvalitet og ensartethed. Det er klart brændestykker af denne kvalitet er dyrere, end du ville betale din lokale log leverandør.

Tørret brændestykker
Træer skal fældes vinteren over, mens vandindholdet er lavest. De behandles derefter til tømmerstokke og opbevares i åben mesh log poser eller trækasser inde åbne dobbeltsidet stalde, hvor de naturlige bevægelse lufttørrer dem i sommermånederne klar til brug næste vinter.

Pas på logfiler, der bliver behandlet på en just-in- time-basis til salg med det samme. Deres vandindhold er sikker på at være mellem 28% og 50%.

Frisk træ, der fældes
Træer fældes vinteren over, når saften (vand ) inden for træet er på sit laveste. Fugtindholdet vinteren over er normalt være mellem 30 % og 50%, så det er da nødvendigt at reducere fugtindholdet til omkring 20%.

For nylig fældede træer er håbløse til at brænde, da branden har at bruge masser af energi bare at tørre træet, før det vil brænde ordentligt.

Bemærk: Våd brænde kan være yderst skadelig, når det blandes med kul. Mest kul og røgfri brændstof har et højt svovlindhold. Når vandet fra træet kombinerer med svovl, så svovlsyrling dannes på de køligere overflader inden dit system fører til en hurtig skade af metaller.

Fugtigt træ brændt alene fører til sod i skorstenen, sortfarvning af ovnen glasset og meget mere træ er nødvendig for den samme grad af varme.
kvalitetssikring
Efter 200 års afbrænding af fossile brændstoffer i Storbritannien, er træ omsider flytte tilbage til mainstream brug for rum-og vandopvarmning.

Dette er i høj grad opmuntret af regeringens Renewable Heat Incentive ( RHI ), der betaler husejerne til at producere vedvarende varme.

For at maksimere den brændværdi af træ brændsel, og derfor dens effektivitet, er det vigtigt, at leveringen er ensartet i vandindhold og størrelse.

Skorstensfejer og Woodsure har netop lanceret et kvalitetssikringssystem for biomasse baseret på udkastet til europæisk standard. Brænde log produktionen kan vurderes under denne ordning, og det vil give kunderne tillid til, at de skorstensfejer forsikrede leverandør konsekvent producerer træbrændsel til krævende standarder, der kræves af moderne biomasseovne og deres stadigt mere informerede og kræsne ejere.

Træbriketter og / eller brænde?
Brændende brændstof handler om brændværdi, og især omkostninger i form af pence per kilowatt-time ( p / kWh). Da dette tal kan du sammenligne værdi mellem brændstof produkter og leverandører.

Træbriketter : Moderne brændeovne og åbne brande arbejde usædvanligt godt næret af træbriketter. Hvis du kan købe god kvalitet briketter for en lignende omkostninger for brænde brændestykker ( p / kWh ) og derefter briketter vil give et varmere, længere og mere kontrollerbar brænde, være lettere og renere at håndtere og vil tage mindre plads til at gemme end brændestykker. Hvad mere er, er de fleste briketter fremstillet nåletræ og det er langt bedre for miljøet, hvis vi brænder en sitkagran træ end et egetræ.

Brændestykker : Det er et minefelt derude, hvis du ønsker at købe brænde hvad enten der er tale om ovntørret bøg, blandet løv eller andet.

Her er nogle af de mere almindelige kilder forvirring:

Et ton builder dumpy taske: Det er ikke et ton træ, du får, som nogle leverandører hævder, mere ligesom 220 kilo hvis det er hårdttræ tørret til 20 % fugtindhold, og det er ikke ” næsten en kubikmeter “, mere ligesom 0.56/0.75 kubikmeter.

Crate måler 1m x 1m x 1,9 : Det er uden måling, men du får ikke 1,9 kubikmeter brænde, mere ligesom 1.6 når du måler den interne stakken.

Truck, pickup, anhængervægt : Det er åbent for fortolkning, hvor meget du får. Det kan være god værdi, men det tager en masse på tillid, så vurderer den omhyggeligt. Mindst er der ingen emballagen, men nu er du nødt til at bære og stable.

Krydret for en / to år: Måske, men hvad er vandindholdet (MC) ? Under 20 % MC og det er klar til at brænde nu. Over 25% og brændværdien begynder at styrtdykke, og dampen til at stige.

Brændende fugtigt eller grøn træ er meget dårligt for din brændeovn og kan forårsage røgrøret til tjære op hurtigt.

For at undgå at betale over odds for lav kvalitet brænde, det er værd at gøre, at du sammenligner med samme vare. Den pris, vi kan levere briketter, de er en bedre køb for økonomi, renlighed, varmeeffekt, konsistens og forsyningssikkerhed end brændestykker. De er også bedre for brændeovnen. Men hvis du vil have noget attraktivt at se på, brændestykker er stor.

Træpiller : For at fungere konsekvent på producentens standarder indenlandske træpillefyr brug bedste kvalitet Grade 1 premium pellets, som svarer til den seneste europæiske standard EN Plus A1. Disse er de eneste pellets at træbrændsel Co- operative forsyninger og leveres på mindre end 8% mc. Uden tvivl du har brugt en masse penge på en fin kedel: ikke bringer det med mærkevarer brændstof af ukendt kvalitet.

Vi håber denne her lille artikel gav dig lidt mere viden når du står med beslutningen om du skal ud og købe brænde eller briketter her til vinter.

Kilde: www.brikettertilbud.dk
WEB: brikettertilbud.dk

Valg af ur til håndværker

se hele udvalget hos ureshoppenEr man håndværker og benytter man flittigt sit ur i arbejdstiden er det ikke helt lige gyldigt hvilket ur man vælger. Skal du f.eks. købe et herre ur i gave til en håndværker er der flere ting du skal være opmærksom på. For det første – er uret til dagligdags brug, udelukkende til en festlig begivenhed eller til begge?
Snakker vi f.eks. dagligdags herre ure går det jo ikke at købe et dyrt rolex ur som jo ellers vil være et glimrende valg til de festlige begivenheder.
Er det til arbejde kan et adidas sportsur være et godt valg da det er nogle meget solide ure der kan holde til meget. Det er meget vigtigt at man her sørger får at købe et ur med et meget solidt glas for at undgå revner og ridser som ofte kommer på ure der benyttes inden for denne type arbejde. Her er det ofte lidt nemmere at købe dame ure da disse som regel ikke udsættes for helt samme slidtage som herre ure.
ureshoppen ApSTil damen er modeur mærker som DKNY, Guess og Gucci nogle meget populære mærker at gå efter hvor imod til mænd er det mere mærker som Police armbåndsur, Swiss legend eller adidas. Er det børne ure har vi mærker som Hello Kitte, Disney ure som spiderman eller mickey mouse eller det meget populære lego ur som de mindre børn er rigtig vilde med. Så som med så meget andet gælder dem om at vælge de helt rigtige urmærker hvad enten det er tale om herreure, dameure eller børneure.

Husk at et ur er den allervigtigste tilbehør en mand kan eje – det er et væsentligt typografielement. Som du måske forestiller dig, er jeg fuldstændig klar over disse former for detaljer, og jeg må sige, jeg har bemærket for mange tilfældige ure gør deres vej ind i kontor / arbejde / formelle indstillinger. Det skriger sjusket ( og det gør jeg ), og jeg opfordrer alle jer, der bærer din multi -funktion sport ure med dine kjoler eller jakkesæt og andre dressier påklædning for at hente noget lidt mere sofistikeret der går at man skiller sig lidt ud fra mængden.

Start med at overveje din livsstil
Jeg foreslå at have forskellige ure til både arbejde og spille, hvis din livsstil fortjener det, eller du bare gerne have sort. Men når de køber en dressier ur, bør du vælge noget, der er klassisk eller mere varig. Jeg er ikke så bekymret sporty / tekniske ure, da de har en tendens til at være billigere – såsom dem, der foretages af Nike, Suunto og Polar. Og lad mig være brutalt ærlig, er der intet smart om dem alligevel – de er omkring funktion. Nu, hvis du har en sporty ur som Omega Seamaster, det er en anden historie. Kan vi sige James Bond? Deter jo et af de mest populære herre ure som kan købes. Se mere her på Twitter.com

Og bare for at afklare, hvis dit ur har en nat- vision funktionen måler afstande beregner højde, har et kompas, har en gummirem, og / eller har et digitalt display, det er det forkerte ting at bære til en mere formel lejlighed det være sig på kontoret, en mere formel fest, etc.

Her er en liste af ting at overveje, når de leder efter dit ur.

En rustfrit stål Armbånd
Rustfrit stål er mere praktisk end læder og er helt sikkert mere holdbare. Det er elegant nok til at blive båret med et jakkesæt og afslappet nok til andre lejligheder. Så ikke alene er det alsidigt, men det er vandtæt til at starte. Du kan altid gå efter guldet, hvis du ønskede at tabe nogle alvorlige kontanter, men vær forsigtig, da det kan give en ugunstig indtryk hvis ikke brugt korrekt, dette gælder for både herre ure og dame ure.

Urskiven
En anden ting, der får mig, når det kommer til ure er størrelsen af ​​urskiven forhold til håndleddet, der er iført det. På større mænd en standard urskiven kan ende med at ligne et dameur. Dem som udvikler nye ure kommer løbende ud med ure, der har større end standard urskiver. Faktisk er det blevet meget en trend. Jeg personligt elsker større urskiver uanset om du er en stor fyr eller ej, ser det ofte smart ud. Dog er det ikke alle typer af påklædning som det passer helt til.

Vandtæthed
Det er en stor funktion, hvis du brusebad eller svømme med dit ur på, men lad os være ærlige, der virkelig gør det? Jeg kan godt lide det, fordi hvis du bliver fanget i regnen eller få dit ur uheld våd, behøver du ikke at bekymre dig. Og ved den måde, kan vandafvisende betyde flere ting, så vær sikker på at du spørger i hvilken grad uret virkelig er resistent. Nogle ure, især herreure vil modstå fugt fra utilsigtet stænk, vil regn, sved, etc. og andre modstå fugt op til bestemte dybder, som fx 50 eller 100 meter hvor dameure ofte er lidt mere sarte når det komme til vand. Især sports herre ure har det med at kunne modstå vand rigtigt godt, her er det især mærker som Adidas og Nike som skiller sig ud.

Farven i urskiven og rem
Der er en tendens til at have ringer og stropper i spændende farver. Jeg har set det fra billige til dyre ure. Når man bygger en klassisk garderobe pind til det afprøvede og sande farver, som du kender, vil blande og ser passende i en virksomhed eller formel indstilling. Gem de trendy farver til en anden og gå efter det mere klassiske design til en håndværker.

Reklame: Brug for et nyt tag på din bolig? Se alle mulighederne inden for de forskellige tagtyper som ståltag, skifertag, tagpap eller tegltag til dig der står og mangler et nyt tag til hjemmet, mange forskellige typer af tagsten – Se mere her.

Babytøj og babyudstyr

Står du og mangler noget billigt babytøj eller babyudstyr til den lille ny? Så er det ofte rigtig man penge at spare ved at købe sit babytøj eller babyudstyr som autostol, barnevogn, combivogn osv. online fremfor i de dyre babybutikker i nærheden af dig selv. Ofte er priserne på baby tøj 10-25% billigere på mange af de store online butikker som f.eks. http://troniu.dk en portal med fokus på alt lige fra babytøj til autostole, barnevogne, klapvogne osv. Vi ser her lidt nærmere på babytøj og babyudstyr til den lille ny.

Men hvorfor handler folk babytøj online, det man har jo ikke mulighed for at mærke det på samme møde eller teste at kvaliteten er god nok til sin lille prinsesse? Heldigvis er dette ofte ikke det store problem da næsten alle online butikker gerne tager deres vare retur hvis du ikke er tilfreds. Det er selvfølgelig lidt mere besværligt en ved at købe lokalt men til gengæld er der så ofte mange penge at spare i stedet. Læs mere om de mest populære typer af babyudstyr, så som barnevogne, autostole, bæreseler og strækvikler her på https://goo.gl/crQmQV

Hvis du som så mange mødre også har problemer med at vælge babytøj på grund af manglende ideer? Hvis ja, er du ikke alene, fordi tusindvis af mennesker derude ikke ved, hvordan at købe babytøj, især hvis du er første gang forældre. At opnå indsigt og idéer om babytøj udvælgelse, læse tips nævnt nedenfor hvis du er ude efter nyt tøj til din baby.

Shopping til baby tøj betragtes som den mest spændende aktivitet for første gang forældre, især for snart at være mødre. Hvis du er en af ​​dem, har du sandsynligvis ønsker at tilbringe hele dagen shopping for babyudstyr, som tøj, sko, hagesmække andre baby ting. På grund af spænding, kan nogle forældre ende at købe for mange ting, som ikke er god. Det er ikke tilrådeligt at købe alt for mange nyfødte tøj, fordi den kun kan vare i flere uger. Derfor er det ofte ret svært at købe tøj til din baby online.

Fordi babyer er sarte og følsomme, shopping for deres tøj kræver masser af pleje og opmærksomhed.

Faktorer at overveje, når de køber babytøj:

Komfort – At give komfort til dit barn, bør du vælge tøj med åndbare og behagelige tekstiler. Vælg tøj med højt indhold af bomuld for at beskytte spædbørn hud mod irritation.
Funktionalitet – Være praktisk og vælge tøj, der er nemme at tage ud og sætte på. Da babyer kræver hyppig skift af tøj og bleer, bør du undgå at købe dem med masser af knapper og snaps.
Foranderlige – Da babyer voksede for hurtigt, er det bedst, at du køber tøj en størrelse større eller dem, der kan ændres let, så de kan vare længere. På denne måde kan du spare tid, kræfter og penge.
Økologisk tøj – Fordi spædbørn hud er følsom, bør du købe økologisk tøj, fordi disse tøj brugte økologisk bomuld, der passerede de standarder fastsat af Organic Trade Association. disse typer af baby tøj er ofte helt fri for kemikalier og andre ting der kan genere barnets sarte hud.
Vejr og vind – Køb tøj, der er passende for forskellige vejrforhold.

Det var alt hvad vi havde at bringe i denne omgang om babytøj og babyudstyr, håber du fik lidt ud af den og nu er bedre rustet når du skal ud og shoppe igen.

Kilde:
troniu.dk
Tøj til din baby

Beton overfladebehandling – med skurvogn og container

Når vi taler beton overfladebehandling ved de fleste at dette kræver godt med plads. Derfor er de nu begyndt at benytte nogle endnu større container fra dc-supply.dk til at opbevare alle produkter i.
Der er tale om de helt nye 12 fod container i letmetal som gør at de bliver nemmere at transportere alt materiale rundt og at det nemt kan opbevares i
babybæreseler og udstyr til baby en container og flyttes uden problemer. F.eks. en container fyldt med babyudstyr som er fragtet fra Kina til Aalborg, her er det vigtigt at det gulv den står på også kan klare vægten af en fyldt container.

Containerudlejning – eller køb af container?

Men hvad er det lige man skal overveje når man skal købe eller leje en ny container til f.eks. alle sine materialer inden for beton overfladebehandling eller bare en almindelig fragt container?
På grund af deres popularitet i fragt-industrien, er skibscontainere billig og rummelige. Men de er ikke kun nyttige for shipping gods men også til opbevaring. Ved at foretage et par mindre justeringer, kan du genbruge en last container til brug som lagerplads, et midlertidigt kontor, eller endda et hus. Og da fragtcontainere kan købes meget billigt, er det meget fristende at bruge en til din næste byggeprojekt. Men der er nogle ting, du bør overveje, før du køber en skibscontainer. Det er især inden for tung industri og business intelligence at disse typer af containere benyttes i stor stil.

Find den optimale container størrelse

Først skal du nødt til at overveje, hvilken størrelse container der bedst opfylder dine projekt behov. Fragtcontainere kommer i en bred vifte af ISO (International Shipping Organization) størrelser. Skibscontainere er næsten altid 8 meter bred og 8,5 meter høj, men de kommer i varierende længder, såsom 10 fod, 20 fod og 40 fod. Du kan finde ud af den størrelse, du har brug for ved først at overveje formålet med dit byggeprojekt.

Få mere information om container størrelser her på http://nhs-container.dk

En 10 fod lange container er omkring 80 kvadratmeter, så det er bedst for baggård opbevaring eller en lille midlertidig bygning som en billetlugen. Tyve fods lange containere giver 160 kvadratmeter plads, så de er gode til større opbevaringsrum til små virksomheder, og midlertidige kontorer. En 40 fod lange container giver mest plads til alle – 320 kvadratmeter. Disse containere er bedst til bygge boliger og industrielle opbevaringsrum. Du kan endda tilpasse og vedhæfte skibscontainere sammen til endnu større byggeprojekter.

Eksempel på en container fra DC supply

Ny eller brugt container?

For det andet, skal du beslutte, om at købe en brugt eller ny skibscontainer. Begge muligheder har fordele og ulemper. En ny last container vil sandsynligvis være problemfri og ren, men kan koste lidt ekstra penge. Brugt fragtcontainere kan købes for omkring 30-50 procent mindre end nye containere, men kan have nogle skader og slid på grund af deres tidligere brug. Hvis arten af ​​dit projekt kræver en uberørt og ubeskadiget struktur, og man ikke ønsker at foretage nogen reparationer til at bringe din container op til koden, bør du helt sikkert købe en ny container. Se også vores nye indlæg om brugen af special containere her på special container løsninger

Den fred i sindet, der kommer med en helt ny container vil gøre op for opmærkningen i pris. Men hvis du er på et stramt budget, eller har til hensigt på at gøre nogle ændringer til din shipping container, kan en brugt container være vejen at gå. Du kan gemme en hel del penge på denne måde, og hvis du kommer til at tilpasse og reparere beholderen alligevel, kan du lige så godt købe en brugt container. Dog skal du flittigt inspicere din brugte skibscontainer for mangler ligesom rustpletter, revner og huller, før du bruger det. Problemer som disse kan synes ubetydelig, men hvis der ikke gøres de kunne resultere i skader på de punkter gemt inde eller forårsage strukturelle skader senere, hvis du har tænkt på at bruge det til et hjem eller en anden form for bygning. Som f.eks. her på DC-Supply.dk

Ekstraudstyr til sin container

Endelig vil du nødt til at bestemme, hvilke muligheder og ekstramateriale du har brug for at have i din shipping container. Mange containere kommer med en bred vifte af muligheder på grund af karakteren af ​​gods, de anvendes til at lagre. Du kan købe en skibscontainer, der er tilsluttet til el eller nedkølet ved hjælp af et HVAC-system. Hvis du har brug nem adgang til din container, bør du overveje at få en container med døre i begge ender eller på en af ​​siderne. Til beholdere beregnet til opbevaring, kigge efter en beholder med reoler eller skillevægge pre-installeret. Sørg også for, at din last container har solide vridelåse på ydersiden af ​​alle døre for at holde de elementer gemt inde trygt og sikkert.

Der er mange velrenommerede online forhandlere, der sælger både brugte og nye skibscontainere. Med lidt forskning, vil det være let at finde en beholder, der passer til dine behov. Hvis det er muligt, så spørg om du kan inspicere din last container for skader, før du foretager købet. Dette er især vigtigt, hvis du køber en brugt shipping container. Du bør også tage hensyn til eventuelle forsendelsesomkostninger, som du måtte pådrage efter købet. Du kan få et godt tilbud på selve beholderen, men shipping gebyrer kan øge din samlede omkostninger. På grund af den fælles brug af disse beholdere, der er nok på markedet til at gøre dem meget overkommelig. Bare bruge disse enkle tips, og du kan foretage en uddannet køb af din helt egen last container.

Ønsker man ikke at købe en container findes der også mange muligheder inden for containerudlejning. Container udlejning er ofte en billigere løsning hvis man kun har brug for den på kort sigt ellers vil de oftest bedst kunne betale sig at købe en frem for at leje.

Her er en sjov lille video, der viser hvordan en container også kan bruges som permanent bolig.

Lenny Lion og business intelligence

Lenny Lion - Lenny the lion til business intelligence Lenny Lion eller lenny the lion som han også kaldes er en virtual figur som har til formål at informere dig om ting som business intelligence og data analyse. Hvad har det med overflade behandling af gulv eller beton spørger du måske? Faktisk en hel del mere and man lige umiddelbart skulle tro. I takt med at de forskellige typer af overflade behandling bliver mere og mere advanceret, bliver det også mere og mere svært at teste nye teknikker og produkter. Forstil dig en type af overfladebehandling som indeholder 200 forskellige typer af kemikalier og mineraler og man skulle finde den optimale sammensætning af de 200 elementer. Det vil være næsten en umulig opgave at vide præcis hvordan blandings forholdet skulle være, man har nok en ide om det men at finde en helt optimale ville kræve tusindevis af test. Heldigvis er der så Lenny Lion til at hjælpe. Ved at benytte ham eller andre business intelligence programmer kan man plotte alle oplysninger og data om de forskellige mineraler og kemikalier ind i programmer og via advanceret BI algoritmer kan programmer så foreslå hvilke sammensætninger, baseret på de oplysninger du har indtastet, vil give mest mening og give den bedste og stærkeste type af forsejler eller overfladebehandling til beton. Det betyder at fremfor at skulle teste over 8.000 forskellige sammensætninger kan man måske nøjes med 10 for at finde den optimale blanding. Du kan læse mere om mulighederne med business intelligence på de større blogs om enmet som desværre kun er på engelsk.

Men hvad er så spændende ved lenny lion og andre typer af business intelligence? Overstående eksempel er blot en måde at benytte disse typer af systemer på. Især der hvor man har samlet store mængder af data som f.eks. i et data warehouse kan man med fordel benytte et bi eller business intelligence system. Ved brug af advanceret BI teknikker kan man analyse alle sine informationer og data på tværs af hinanden og se forskellige mønstre. Se hvor i ens virksomhed svaghederne er, justere på et par parametere og se hvordan det vil påvirke resultatet. Det betyder at det ofte er utrolig nemt at optimere sin virksomhed, og at teste resultaterne inden man udføre de faktiske ændringer. F.eks. overvejer man at fyre 20% af sin salgs afdeling, reducere man blot antallet af ansatte i salg i sit business intelligence program og du kan med det samme se effekten af fyren og om det vil give et overskud i firmaet eller påvirke nogle af de andre faktorer. Alt dette kræver selvfølgelig at man har så mange data som muligt gemt i sin data warehouse og at ens bi system er sat optimalt op. Noget som ofte kræver en betydelig mænge arbejde og penge, men ofte skal det kun gøres en gang og når det hele så er implementeret er det en kæmpe fordel for virksomheden. Virtuel assistenter som f.eks. Lenny the Lion gør det nemt at finde det BI program som passer bedst til dit behov eller læse nyeste viden inden for data analytics og business intelligence.

Overflade behandling af brænde

kvalibraende.dkEt stort problem her i Danmark er at flere og flere vælger at benytte brænde som er overflade behandlet eller imprægneret. Mange af dem som har et almindelig brændefyr eller pejs derhjemme vil gerne spare penge på dyre briketter, træpiller eller brænde paller og vælger i stedet at fyre med træ rester de har fået af venner og bekendte. I mange tilfælde er det ikke noget problem med dette, brændeovnen eller pejsen klare fint de små søm og skruer som ofte findes i rest træ men problemer kommer nåer træet er imprægneret eller overfladebehandlet. I følge Jørgen fra Kvalibraende.dk indeholder disse typer af træ større mængder af skadelige stoffer. Det drejer sig både om dem man bruger til overfladebehandling og dem til tryk imprægnering kemikalier eller metaller som helst ikke skal op i luften, ved afbrænding af disse typer af træ sender man større mængder af giftige dampe ud i atmosfæren og er dermed medvirkende til at skade det lokale område. Du kan finde en statistik over de forskellige typer af brænde og deres indhold af skadelige stoffer herinde på Poland-epp.eu.

Mange er slet ikke klar over at det brænde de benytter kan være skadeligt og heller ikke hvordan de skal undersøge om træet kan bruges til brænde eller ej. En hurtig måde at se det på er ved blot at undersøge træet man har liggende. Er der rester eller spor efter maling ud med det, har det en unaturlig farve (oftest grønlig eller mørk brun) er det en stor sandsynlighed for at det det er trykimprægneret og det er heller ikke velegnet til brug i pejs eller ovn. Er man stadig i tvivl kan man save et stykke af sit brænde midt over og se om det har en ensartet farve hele vejen igennem. Ofte når træ trykimprægneres er det kun den første centimer ind i træet der påvirkes og man vil derfor tydeligt kunne se en farve forskel på de yderste lag i træet og resten. Disse typer af træ bør man bortskaffe fremfor at bruge dem til brænde. Op i bag i traileren med det og ud til den lokale genbrugsplads og ned i den container der er opstillet til imprægneret træ. Nogle vælger desværre stadig at fylde en container med imprægneret træ og bruge dette til brænde. Forleden så jeg min nabo pille sin gamle have pavillon ned og benytte den til brænde, det er der desværre rigtig mange der stadig gør uden at tænke over hvilke konsekvenser som det har.

brænde i træ, hjælper med at holde varmen i sine fastelavns kostumer og udklædning

lightning your briquettes and briketterF.eks. her sidste uge fik min nabo en stak træstolper fra en gammel have pavillon fra en bekendt og bruge et par timer på at skærme dem ud til brænde hvorefter jeg pænt kunne informere ham om at det var tale om trykimprægneret træ som ikke kunne bruges til brænde. Så jeg måtte pænt hjælpe herren med at smide træet op i traileren sammen med de andre rester fra den pavillon og køre det ud på genbrugspladsen. Sidst jeg var på genbrugspladsen faldt jeg over en lille æske som indeholdte nogle gamle dame og herre ure i rigtig god stand, så hvis man alligevel er derude kan det nogle gange godt betale sig lige at tage et lille kik på hvad der ellers ligger i den container du skal smide dit brænde eller træ i. Desværre er det alt for ofte at den slags eksempler sker her i Danmark og en af de årsagerne til at så mange ender med forskellige typer af allergi og kraft. Derfor må vi alle i fællesskab hjælpe med til at nedbringe mænge af de skadelige gifte vi slipper ud i luften, f.eks. ved at have bedre styr på hvilke slags træ man bruge som brænde, og i stedet vælge at købe sit brænde eller briketter fremfor at benytte træ som man ikke er sikker på kan bruges eller ej.

Teknik i Danmark

teknik til tagrenovering og nyt tagOfte når der skal lægges nyt gulv eller laves en overflade behandling at sit gulv kræver det en masse teknik. Men der er også andre områder hvor der er endnu mere fokus på teknik, især blandt mange af dagens unge. Også blandt mange andre entreponør områder er der stor fokus på teknik, f.eks. tagrenovering er et område i stor udvikling, både pga. nye produkter som gør at en tagrenovering holder længere men også nye teknikker der gør det hurtigere og nemmere at udføre tagrenovering når der f.eks. skal lægges et nyt tag på sin bolig eller andre former for boligrenovering. Især inden for områder som nyt tag er der sket rigtig meget de seneste år i takt med at konkurrencen blandt de forskellige tømrer er kraftig stigende på disse typer af større opgaver. Nu skal man ikke bare være billigst eller hurtigst men også havde den mest moderne teknik og teknologi til rådighed hvis kundes valg skal falde på en når der skal lægges nyt tag.
Teknik er nu blevet en del af vores alles hverdage, før i tiden var det helt specielt at have en telefon, nu er man kikset, eller bare helt ude at skide hvis man ikke har en.

Telefoner bruges nu til alt, de bruges i skolen, de bruges til at lave lektier på, de bruges til at vække en, de bruges til at kommunikere, de bruges til at tjekke nyheder, de bruges til at være på nettet, de kan simpelthen bruges til alt.

I skolerne er de nu også begyndt at brugere pc’er eller også kaldt computere, eller også denne nye virkelig moderne ting kaldet en iPad som er produceret af apple. Denne iPad er en mellemstor skærm, hel fuld touch skærm, bortset fra i bunden hvor der er en lille sort knap med en rund kantet firkant inden i, også kaldet en home button, som kan bruges til at få en jobliste frem eller til at komme tilbage til din “startside”, der hvor du har dine apps. F.eks. her til sidste skoledag, så sidder vi alle i vores sidste skoledags kostumer, og har mere travlt med at lege med ipadden, end faktisk at følge med i undervisningen.

Der er indtil 3 versioner af denne iPad, en 1’er, en 2’er og den 3, som faktisk er kaldt “The New iPad”. 1, som jeg forklarede længere oppe, men dog i modsætning til 2’er og 3’eren har den et front kamera, og et “back” kamera, altså, et kamera både foran og bagved, som gør at du kan tage billeder af dig selv, og af andre.

Apps er noget man kan downloade, som er lidt ligesom et program på en computer. Du går ind i dette program som er på næsten alle apple produkter ved navn “App Store”, dette ligger på dit apple produkt lige fra starten af, og det kan hverken installeres eller slettes.

Jeg ville helt klart anbefale sådan en iPad her, da den er virkelig brugbar, og ikke så stor. Jeg har selv sådan en og den bliver flittigt brugt når der er mulighed for det.

Slankekur i Januar

slankekur med nupo for mødre med baby og babyudstyrSom i de fleste andre håndværker fag, vælger en stor del af de danske gulvlæggere også at snuppe en slankekur her i januar, for lige at komme af med de 10-15 ekstra kilo som mange tager på i December måned. Lidt for mange juleøl, den fede juleand, og 3-4 gange så meget slik og søde sager som man spiser resten af året har det med at sætte sine spor denne måned.

Typer af slankekur
Hvert år dukker masser af nye ideer og teorier frem om hvordan man taber sig bedst, et af de seneste skud på stammen er den såkaldet stenalder slankekur som vi beskriver nærmere her under. Ofte er dissee nye kure nærmest det sammen som en af de gamle kendte, men den ene eller anden mindre rettelse. En klassikere er den såkaldte nupo kur, som har været rigtig populær i Danmark da den er men og giver gode resultater.

Nupo slankekuren
Nupo Kuren er i bund og grund en måltidserstatnings slankekur. Her erstatter man simpelthen et eller flere af sine daglige måltider med en Nupo drik, bar eller suppe som indeholde betydelig færre kalorier end man får via et almindeligt måltid. Dermed får man meget mere styr over sit kalorie indtag uden at skulle veje og beregne alt man spiser. En slankekur med nupo er en af de nemmeste slankekure at følge og giver nogle ok resultater.

Januar kuren
Januar slankekuren også kender som den den traditionelle slankekur, kender vi alle. Efter en hård julemåned med lidt for meget af det gode er ens vægt ofte 10-15kg mere end normalt og et af de første nytårs forsæt man laver er at begynde at træne og smide par kg. Så man melder sig ind i det lokale fitness center, kommer der der færste 2-3 uger og skære manisk alt fedt væk fra det man putter i munden. Da 2-3kg af den ekstra vægt man har taget på i julen ofte er ren væske opnår de fleste et relativt hurtigt vægttab blot ved at tænke på hvad man spise og bevæge sig lidt mere. En kur som i mange tilfælde virker fint til lige at få par af de ekstra kilo væk med. Jeg elsker fastelavn, og dermed også udklædninger og kostumer, hvilket gør at jeg ofte i januar måned tager en slanke kur, for netop at kunne passe mine gamle fastelavns kostumer, måneden efter.

Stenalder kuren
En af de helt store nyheder i år er stenalder slankekuren. Den går i alt sin enkelthed ud på at man kun må spise hvad man spiste i stenalder. Det vil sige før der var noget der hed McDonalds, Halve grillkyllinger med pomfritter osv. Da man i kur hovedsagligt spiser kød, nogle enkelte typer af grønsager og frugt, ingen sukker, slik og sodavand er det faktisk temmelig svært at nå op på den mængde kalorier droppen forbrænder på en dag og derfor vil langt de fleste opnå nogle gode vægttab på stenalder kuren. Den er relativ nem at følge, du står med et stykke mad i hånden og overvejer om det skal i kurven eller ikke, spørger dig selv – er dette her noget som en stenalder man spiste? Er svaret ja ned i kurven eller tilbage i køledisken.

Aitken kuren
En klar klassiker gennem de sidste 10-13 år. Grunden til denne slankekur er så populær er at den virker. Hovedsynderen til overvægt hos mange danskere er ikke ikke fed mad som mange måske tror, men et stort overforbrug af kulhydrater. Slik, sodavand, kartofler, ris og pasta er alle nogle af de helt store grunde til at mange danskere tager på i vægt. Skære man alle former for kulhydrater væk fra manden er det som med stenalder kosten svært at nå op på den mængde man forbrænder og derfor en meget nem måde at tabe sig på. Kulhydrater binder er med til at binde vandet i kroppen samt man har nogle større depoter af kulhydrater forskellige steder i kroppen, opnår man et hurtigt vægttab i takt med at de forsvinder. Derefter vil vægttabet gå noget langsommere. En effektiv kur som er nem at overholde, men ikke speciel sund i det lange løb da hjernen og visse andre organer i kroppen har brug for kulhydrater for at fungere ordentligt.

Turbo Kuren
Ud over de almindelige slankekur ovenover findes der et hav af ekstremkurer som har til formål at skabe et hurtigt vægttab uden at tage hensyn til om det er sundt eller ikke. Nogle af dem benytter sig af ekstreme mænger træning som kroppen kun vil kunne klare i korte perioder, andre er de såkaldte Low kalorie diets hvor man ofte har et indtag på under 500 kcal om dagen. Dette gør at man taber sig med 3-500 gram om dagen hvilket for de fleste er et meget flot vægttab. Problemet med disse typer diæter er at de er rigtig hårde ved kroppen og den ofte skal bruge langt tid på at komme tilbage til sit normale niveau efter en sådan kur. Ofte får man ikke nok vitaminer og mineraler på disse typer af slankekur og mange oplever at de er trætter og ikke kan fungere optimalt under en sådan slankekur. I følge Lars Olsen fra med24, så er en stor del af vægttabet i disse ekstrem kurer er pga. tab af muskelmasse. Musklerne er noget af det bedste man har til at forbrænde fedt, så taber man en del af sin muskelmasse vil man efterfølgende have en lavere fedtforbrænding når man er færdig med slankekuren. Kombinere dette med at ens naturlige stofskifte også er sat helt i bund, risikere mange at tage det meste af vægttabet på igen inden for de næste par måneder.